过了二十多岁，人们的保养工作就逐渐开始了，随着时间的推进，保养的重点和程度也有所差别，敷面膜是保养肌肤的一项基本措施。

每天都敷面膜，但是效果却差强人意，费时费力费银子，很多人也就图个心理安慰了，也有人怀疑：我是不是敷了个假面膜。

五脏和面容有什么关系？

中医指出，保养容颜需要内调外养，五脏和容颜的关系不可小视，如果五脏出现了问题，那么用多少的面膜都可能是徒劳。

敷面膜真的能达到长久美容吗？

• 心

心脏是输送血液的中转站，面部的血脉很丰富，心气的盛衰会影响面部的容颜。心血亏损，面部皮肤缺少血液的滋养，则苍白失润。面色的变化也会反映心血的功能。

心主血脉，其华在面

中医藏象学说认为，人的精神状态与五脏有关，因为血液是神志活动的物质基础。心的气血充盈，则精神充沛，反之则会出现神志不宁等，从而影响人们的容貌。

• 肺

肺与美容的关系主要在于：肺的主气功能和宣发卫气津液输布全身，以温润肌腠皮毛的作用。肺有主宣发的功能，这种宣发功能使得卫气和津液得以输布全身，以温润肌腠皮肤。

• 脾胃

脾胃共同主饮食物的运化。营养是美容的物质基础，只有脾胃正常，机体有足够的营养，会肌肤健美，容光焕发。

脾胃好，能美容

如脾胃功能失常，消化吸收障碍，则气血化生必受影响，营养物质不足，就可使人精神萎靡，面色萎黄、皮肤粗糙。

• 肝

肝主疏泄、藏血、主筋、其华在爪、开窍于目。这些功能均与美容有密切关系。古人有“肝喜条达而恶抑郁”和“暴怒伤肝”的说法，受此启发，中医常通过调畅情志以延年益寿，保春美容。

俗话说：“笑一笑，十年少。”肝的疏泄功能正常，对美容是十分有益的。若疏泄不及，则表现为愁眉苦脸，久则出现面部皱纹丛生；疏泄太过，则表现为亢奋，可见烦躁易怒，面红升火。

• 肾

肾与美容的关系十分密切，因为肾藏精、主发育与生殖，肾精肾阴充足，肾气肾阳旺盛，才能从根本上使人容貌美丽，青春长驻。

内外同养，共同美容

《黄帝内经》说，五脏与形体诸窍之间各有特定联系。从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。

如果内部调养不够，再多的护肤品也只是昙花一现，不能从根本上起到美容养生的作用。每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不同。如果容颜未老，就精心保养，如果初老来袭，就更要补救！

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